Virtual Reality-Fitness: Der Muskelkater ist echt

In seinem Langzeittest kloppt Josef bunte Kugeln in FitXR. Wie fühlt sich die erste Woche Virtual Reality-Fitness an?

Mindestens drei Einheiten wöchentlich mit je einer Stunde Training hatte ich mir vorgenommen, um meine mangelnde Fitness aufzupäppeln. Das sollte machbar sein. Ist schließlich nur VR-Fitness. Wie hart kann das schon sein? Ich höre die virtuellen Trainer:innen noch heute über mich lachen.

FitXR bietet im Grunde drei unterschiedliche Trainingsformen: ein Box-Workout, tanzbasierte Aerobic-Kurse und High Intensity Interval Training (HIIT). Schlau wie ich bin, packe ich je einen Kurs aus jeder Trainingsart in meine täglichen Einheiten. Best. Idea. Ever. Es dauert genau zwei Tage, bis ich mich nicht mehr bewegen kann. Aber der Reihe nach.