MIXEDCAST #291: Schwitzen, stöhnen, schreien - alles über VR-Fitness
Seit Jahren sucht die XR-Branche die "Killer-App" für VR. Im Windschatten des Gaming etabliert sich gerade ein neuer vielversprechender Bereich: Fitness in Virtual Reality. Kampfsporttrainer Max diskutiert mit Josef und Ben über den inneren Schweinehund sowie Chancen und Grenzen von VR-Fitness.
ALLES GUTE MIXED:
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INHALT:
00:00:00 Sponsoring LES MILLS BODYCOMBAT
00:01:04 Intro
00:03:05 Verlosung
00:04:10 Jedes Jahr wieder: Gute Vorsätze für Fitness
00:06:20 Warum halten die guten Vorsätze einfach nicht?
00:09:40 Sitzen ist das neue Rauchen: Was macht Dauersitzen so gefährlich?
00:18:16 Wie bekomme ich meine Prioritäten bezüglich Fitness klar?
00:23:20 VR-Fitness: Welche Apps gibt es?
00:29:40 Josefs Fitnessprogramm - und die Anfängerfehler
00:33:00 Bens erste Fitnessversuche in VR
00:36:20 Warum ist Boxen in VR so anstrengend?
00:44:12 VR Fitness als Alternative zu "realem" Sport?
00:50:14 Was sind die Vor- und Nachteile von VR-Fitness?
01:00:15 Wie kann VR-Fitness noch besser werden?
01:04:20 VR-Fitness: Gekommen um zu bleiben?
SPONSOR:
Die Fitnesskette LES MILLS hat mit BODYCOMBAT VR eine VR-App für die Meta Quest 2 veröffentlicht. Das Virtual Reality Fitnessprogramm bringt 30 Martial-Arts-inspirierte, schweißtreibende Workouts direkt zu dir nach Hause: www.lesmills.com/de/bodycombat-vr/
VERLOSUNG:
Wir verlosen gemeinsam mit LES MILLS 2 Keys für LES MILLS BODYCOMBAT VR für die Quest 2. Hier geht's zur Verlosung und den Teilnahmebedingungen.
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